Par Jennifer Cantello Daw et Suzanne Murphy
Des personnes de tous âges peuvent avoir
besoin de stratégies pouvant les aider à réguler (stimuler ou apaiser) leur système
nerveux. « Celles qui sont à la recherche d’effets sensoriels continuent
d’éprouver un besoin impérieux de sensations lorsqu’elles vieillissent… la
recherche d’effets sensoriels peut avoir des répercussions sur le travail, les
loisirs et l’autonomie d’une personne. Rappelez-vous que ce besoin intense
d’effets sensoriels ne disparaît pas automatiquement juste parce que la
personne est plus âgée »1.
Qu’entend-on par objets à triturer?
Un objet à triturer est un objet utilisé
pour « stimuler » l’un ou l’autre des sens et « peut aider à
améliorer la concentration et l’attention portée à une tâche »2. À moins
que des objets précis ne soient recensés et utilisés de manière planifiée,
certaines personnes risquent d’adopter de multiples comportements sensoriels
qui peuvent tout au moins être distrayants pour les autres et, au pire, être dommageables.
Lignes directrices pour choisir et utiliser
des objets à triturer
Un bon objet à triturer est celui qui
fournit l’apport sensoriel recherché, soit aider une personne à rester calme et
vigilante, et qui peut être utilisé dans divers
environnements, sans distraire son usager ou les gens qui sont autour de lui. - De plus, l’objet doit être sans danger,
silencieux, relativement petit et portable.
- Un certain nombre de considérations doivent
présider au choix des objets à triturer :
- Les sensations et les textures que la
personne recherche ou veut éviter;
- Le moment et l’endroit où la personne aura
probablement le plus besoin de ces objets;
- Le degré de motricité fine de la personne
et sa force manuelle;
- La pertinence d’utiliser l’objet en
question dans un lieu public;
- Un comportement qui peut être stigmatisant
socialement ou dangereux (p. ex., mettre des objets dans sa bouche, lancer
des objets, etc.);
- Des objets qui intéressent la personne ou
que celle-ci souhaite utiliser;
- Mettre de multiples objets à la disposition
de la personne et continuer d’accroître les possibilités. Éviter de compter
uniquement sur un nombre restreint d’objets très spécifiques.
Lignes directrices pour introduire et
utiliser des objets à triturer
Déterminer à quel endroit les objets seront
conservés (p. ex., à un endroit précis, dans le sac à dos, une poche, le
pupitre, le casier de la personne, etc.) ainsi que de quelle façon et à quel
moment la personne peut avoir accès à ces objets et à quel moment ceux-ci
doivent être mis de côté. - Jumeler l’utilisation de l’objet à triturer
avec un renforçateur.
- Attacher l’objet afin d’éviter de le
perdre.
- Surveiller (ou enseigner à la personne à
surveiller elle-même, lorsque cela est possible) non seulement dans quelle
mesure l’objet à triturer est efficace, c’est-à-dire qu’il répond aux besoins
sensoriels de la personne, mais aussi se révèle socialement acceptable.
Exemples:
Objets à manipuler et triturer
- Origami
- Coquillages, pierres lisses ou brillantes
- Chapelets de relaxation, poupées, pierres
- Bijoux (collier, bracelet, bracelet de
cheville, bague, boucles d’oreilles, bracelet porte-bonheur)
- Trombone/chaîne de trombones
- Cube Rubik
- Porte-clés
- Pince à papier, élastique
- Anneaux à relier
- Petit morceau d’un tissu en particulier
- Balles Aki
- Bracelet en cuir
Objets à manipuler et regarder - Embouts de crayons ou crayons garnis de
pièces mobiles
- Petit sablier
- Lampes à lave
- Bâtons luminescents
- Applications
- Livres d’images
- Vidéoclips sur téléphone ou iPad
(p. ex., chutes d’eau, courses automobiles, scènes de la nature, etc.)
Objets à mâchouiller ou sucer
- Bonbon dur
- Bonbon sûr
- Gomme
- Pailles
- Collations à croquer ou à mâcher
- Embouts de crayons, conçus pour être
mâchouillés
- Objets parfumés à manipuler
- Médaillon parfumé (collier ou bracelet)
- Assainisseur d’air préféré (p. ex., dans
l’auto, sur un chrono-régulateur)
Encens
- Bougies parfumées
- Sachets et oreillers parfumés à l’huile
essentielle
Stratégies auditives
- Écouteurs, bouchons d’oreilles, casques
d’écoute
- Bijoux / porte-clés doté d’un signal sonore
ou d’une clochette
- Montre qui fait tic-tac
- Musique sur un iPod
Mouvement (vestibulaire) et pression
profonde
- Activité physique quotidienne / cours
d’éducation physique
- Salle de musculation
- Sac à dos lourd
- Attacher un gros élastique aux pattes de la
chaise ou du pupitre
- Coussin pour s’asseoir et se déplacer
- Gants sans doigts
- Vêtements qui exercent une pression
profonde
Stratégies sensorielles à utiliser durant
toute la journée
L’une des façons les plus efficaces de
répondre aux besoins sensoriels d’une personne consiste à intégrer des objets
et des activités personnalisés dans les routines quotidiennes ou à lui
enseigner à choisir des activités qui lui procurent les sensations dont elle a
besoin. En voici des exemples : - Intégrer dans les activités les parfums,
les couleurs et les textures préférés de la personne;
- Tenir compte des besoins sensoriels de la
personne dans les routines de soins personnels (p. ex., une éponge loofa,
un savon parfumé, une serviette lourde, une brosse à dents électrique);
- Intégrer des routines d’exercices et de
mouvements (p. ex., danses, étirements, yoga) d’une intensité adéquate;
- Permettre à la personne de rester debout ou
de s’asseoir d’une autre façon;
- Créer des routines apaisantes avant l’heure
du coucher.
1 Jordan, K.A. (Mai 2014). Sensory
Strategies for Older Students- Sensory Seeking in Teens and Adults. Indiana
Resource Centre for Autism. http://www. iidc.indiana.edu/irca
2 Oakley, B. (Août 2012). 45 suggestions d’objets à
triturer pour la salle de classe. Autisme Ontario. http://autismontario.novosolutions.net/default.asp?SID=&Lang=2&id=256&Lang=2&SID= |